SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • S.A.W + Cm3 + Gainer ? dobre dawkowanie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak myslicie jak dlugo tak pocisnąć ? z 5 tygodni ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2012-04-10 22:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwiekszenie stezenia

    Post
    Doping

    dobra czyli po 8 shocie wejde na 350mg e3d enana pociagne do 10 tygodni i wejde w tedy na propa, jak dlugo go ciągnąć? i jakie dawki, a w dodatku od razu po enanie na niego wejść czy odczekac jakis czas? pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2011-10-08 18:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płaski brzuch

    Post
    Ladies SFD

    Dobre pytanie. Może tu ;-) ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: WIEK: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: WZROST: OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD TALI OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2016-07-04 20:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Doborem Suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dlugo juz nie bierzesz cp?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2009-09-04 16:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymkowiak wraca do gry !

    Post
    Piłka Nożna

    Widziałem niedawno Szymka w jakimś meczu dobroczynnym i imponował przeglądem pola i techniką. Ale oczywiście w lidze gra się inaczej i nie wiadomo jak długo wytrzymałby bez kontuzji.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2007-08-12 18:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scenbech

    Post
    Doping

    odblokować sie raczej muszę niby dlaczego po mecie miałbym tego nie robic tylko właśnie jak z tym epi czy mozna pociągnąć po mecie i jak długo ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2009-11-23 21:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ:M WIEK:30 WZROST:180cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:cwicze juz od kilku ladnych lat bez przerwy 7 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA:32 OBWÓD BICEPSU:40 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA:58 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2013-12-22 10:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to zalezy np. od tego jak dlugo juz cwiczysz.Bo jezeli cwiczysz nie dluzej jak roz to mysle ze raz wystarczy natomiast jezeli twoj staz jest dluzszy to bym robil 2x w tygodniu w nastepujacy sposob Pierwszy trening ( duzy Ciezar ,staraj sie dawac jak najwieksze obciazenia) 1. Lamany gryf stojac 4x10,8,8,10 2.modltewnik (waski uchwyt)4x10,8,8,10 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2006-04-01 15:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster tesosteronu

    Post
    Doping

    Wiesz jak go stosować? Jakie dawki? Jak długo? Gdzie dostać? Jak dostać? Chłopie masz powazny problem lepiej pytaj tutaj bo za chwile bedziesz zakladac nowy temat.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2016-05-19 21:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl prop + wino

    Post
    Doping

    1, Nie wiem jak długo cykl planujesz,jeśli standardowo to PROP 1-8tyg 100mg eod WINO 2-9tyg 30mg ed 2. Odblok 10000j hcg , 3 dni po ostatnim propie dajesz 2500j i za kolejne 3 dni kolejne 2500j i tak aż podasz 10000j. 3 dni po hcg CLOM i NOLVA. CLOM 3tyg,NOLVA 4tyg. Co do gino przy cyklu z winem i propem nie powinno być problem jeśli będzie to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2015-04-25 15:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiennośc ćwiczeń przy HST

    Post
    Trening w domu

    Ja mam za niski sufit chyba ze na kolanach to inna sprawa Pytanie z innej beczki; jak dlugo cyklicznie stosowaliscie hst ????

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2007-03-13 20:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zeby pomoc Ci w koordynacji musialbym niestety uczestniczyc w treningu na zywo. To trzymanie brzucha plasko moze wiazac sie z hiperlordoza. Te same miesnie beda Ci potrzebne w owym elemencie (oprocz karku-ten sie przyda w razie upadku na glowe/kark).. Przednie barki i tricepsy.. Pytanie; potrafisz stac na rekach przy scianie? Jak dlugo? Mowisz ze [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8725 Data: 2006-11-25 19:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialka zdecydowanie za duzo, dałbym 2,2-2,5g max, wegli tez sporo, ile kalorii dostarczałes do tej pory? jak długo jesz jak wyzej? odzywki Ci nie potrzebne, postaraj sie dostarczyc wszystko z pozywienia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2014-01-06 20:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antka brałem rok temu i jakoś po 3 tyg już nie czułem jego działania wiec w moim przypadku 3-4 tyg to max , więcej niż 4 tyg na pewno brał nie będę. Jak długo sugerował byś ciągnąc metę po antku ? Po tych 12 tyg myślałem nad drobna redukcją na popie i winie ew tren a zamiast wina. Jak oceniasz połączenie tych środków coś byś zmienił ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2015-09-16 19:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczulenie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    narazie nie mam czasu isc do dermatologa ale zaczalem stosowac masc ,,Elocom". Po 2-óch razach juz prawie zniklo! Wszystkiego probowalem i dopiero to pomoglo. Na jak dlugo i co bedzie dalej to zobacze! Polecam ta masc!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9927 Data: 2005-03-01 23:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po 9-iu latach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] prawego ALERGIE: nie ma ****SPRZĘT********************************************** TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA I SZTANGIELKI: TAK/NIE ****DIETA****** Nie przewiduje jakiej specjalnej diety bo nie mam takiej mozliwosci i nie rzucam sie na zawododtwo :-) do tej poru byly 3/4 piwka dziennie a weekend john walker i jack daniels :-D NO I Z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2015-01-20 18:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...a ile masz lat ? i jak dlugo trenujesz ? Dawki odrazu mozesz podzielic sobie przez 2x. 100tab.Clenbuterolu oraz Kreatyna + HMB tylko po skonczeniu kuracji. 666

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4389 Data: 2002-08-18 17:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW co dalej

    Post
    Trening dla początkujących

    a takie jeszcze jedno pytanie jak dlugo mozna robic trening na mase? bo chce do konca roku i w grudniu-styczniu na sile jakis plan zrobic

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2010-08-18 20:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej luzujcie...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tiaaa...karateka,masz racje pelne rozpasanie,ruja i porobstwo.Na BJJ mamy kolorowe gi,buty zapasnicze,a szanujemy tych co wygrywaja,niezaleznie od stazu.Chyba by Ci sie nie podobalo. Wypelnij profil.Ciekaw jestem jak dlugo i gdzie trenujesz KK.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2002-08-01 22:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HCG zaczac bic teraz po 500iu/tydz. Na mostku bic :enan 250mg/tyg.(bo taki posiadam 250mg) hcg bic przez caly mostek tez 500iu/tydz. pytanie moje kiedy zaczac mostek? i jak dlugo powinien trwac. Sól fizjologiczna to to samo co ten rozpuszczalnik co do pregnylu dodaja wiec ile to otwarte moze wkoncu byc ;> z góry dzieki wielkie Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4286 Data: 2012-08-27 11:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)